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Stream or download! Learn the real purpose of every tai chi movement from Master Yang, Jwing-Ming. In these video lessons, you will learn the fighting applications of every movement in the Yang-style form.

• Learn 50 movements hidden within Tai Chi.

• Fighting applications for any Tai Chi style.

• Detailed step-by-step instruction from Master Yang.

• English Subtitles / closed-captioning.

• Stream or download hours of lessons, like a private class.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) is an ancient internal Chinese martial art which has gained widespread popularity for its many health benefits. Today, most people practice taiji slowly to develop their balance, strength, and vitality, and the martial applications of the art are often ignored. Taijiquan, or 'Grand Ultimate Fist', is a highly effective form of combat specializing in short and middle-range fighting. 

These video lessons offer practical martial applications for each of the 37-postures of traditional Taiji, based on the forms passed down by Yang, Ban-Hou. Once the viewer has a basic understanding of these universal principles, you may use them to devise further applications for every movement no matter which style of Taiji you practice. 

In China, t'ai chi ch'uan is categorized under the Wudang grouping of Chinese martial arts, which are applied with internal power (jing), using Qi (energy). The history of the basic postures in the Yang form can be traced back through Wudang mountain to Shaolin Temple, developed from a series of movements originating from "Chang Quan" (Long Fist, a reference to the winding Long River, another name for the Yangtze). Around 800 AD, a philosopher named Xu, Xuan-Ping is credited for developing a long Kung Fu of 37 forms, which included these common Tai Chi movements:

• Play the Guitar

• Single Whip

• Step Up to Seven Stars

• Jade Lady Works the Shuttles

• High Pat on Horse

• Phoenix Flaps Its Wings

"Taiji Chang Quan" existed in many variations, and eventually evolved into Taijiquan. Other forms of the same era such as "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens", and "Acquired Kung Fu" also show similarities to what later became Taijiquan. The principles of softness, sticking, adhering, and using the opponent's own momentum against himself were established in these precursory martial styles. Bodhidharma's teaching at the Buddhist Shaolin Temple, which detailed the theory of using the mind to lead the Qi to energize the physical body, is widely considered the origin of all Internal Martial Arts, including Tai Chi.

Dr. Yang's tai chi can be traced back to the Yang family through Grandmaster Kao, Tao (高濤) and his teacher Yue, Huanzhi (樂奐之), an indoor disciple of Yang, Chengfu (楊澄甫). 

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Sincerely,

The team at YMAA Publication Center, Inc.

(Yang’s Martial Arts Association)

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Streaming o scaricare! Imparare il vero scopo della dal Maestro Yang, Jwing-Ming ogni movimento tai chi. In queste lezioni video, imparerete le applicazioni di combattimento di ogni movimento nella forma stile Yang.

• Imparare a 50 movimenti nascosti all'interno di Tai Chi.

• Applicazioni in lotta per qualsiasi stile di Tai Chi.

• dettagliata di istruzioni passo-passo dal Maestro Yang.

• sottotitoli in inglese / sottotitoli codificati.

• streaming o scaricare ore di lezione, come una classe privata.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) è un'antica arte marziale cinese interna che ha guadagnato popolarità diffusa per i suoi numerosi benefici per la salute. Oggi, la maggior parte delle persone praticano taiji lentamente a sviluppare il loro equilibrio, forza e vitalità, e le applicazioni marziali dell'arte sono spesso ignorati. Taijiquan, o 'Grand ultimo pugno', è una forma molto efficace di combattimento specializzata nel breve e medio raggio di combattimento.

Queste lezioni video offrono applicazioni marziali pratiche per ciascuno dei 37-posture della tradizione Taiji, in base alle forme tramandati da Yang, Ban-Hou. Una volta che lo spettatore ha una conoscenza di base di questi principi universali, è possibile utilizzare loro di elaborare ulteriori domande di ogni movimento, non importa quale stile di Taiji si pratica.

In Cina, T'ai Chi Ch'uan è classificato sotto il raggruppamento Wudang delle arti marziali cinesi, che sono applicati con alimentazione interna (jing), utilizzando il Qi (energia). La storia delle posizioni di base in forma Yang può essere fatta risalire attraverso montagna di Wudang al Tempio di Shaolin, sviluppato da una serie di movimenti provenienti da "Chang Quan" (pugno lungo, un riferimento al lungo fiume tortuoso, un altro nome per il Yangtze ). Intorno al 800 dC, un filosofo di nome Xu, Xuan-Ping è accreditato per lo sviluppo di un lungo Kung Fu di 37 forme, che comprendeva questi movimenti comuni Tai Chi:

• Suona la chitarra

• Whip singola

• Step Up a Seven Stars

• Jade Lady lavora le navette

• Alta Pat sul cavallo

• flap Phoenix sue ali

"Taiji Quan Chang" esisteva in molte varianti, e alla fine si è evoluta in Taijiquan. Altre forme della stessa epoca, come "stile celeste-Inborn", "nove piccoli Cieli", e "Acquisita Kung Fu" mostrano anche somiglianze con quello che più tardi divenne Taijiquan. I principi di morbidezza, che attaccano, aderenti, e con slancio dell'avversario contro se stesso sono stati stabiliti in questi stili marziali precursori. L'insegnamento di Bodhidharma al Tempio Shaolin buddista, che ha indicato la teoria di usare la mente per guidare il Qi per eccitare il corpo fisico, è ampiamente considerato l'origine di tutte le arti marziali interne, tra cui il Tai Chi.

Tai Chi del Dr. Yang può essere fatta risalire alla famiglia Yang attraverso Grandmaster Kao, Tao (高 濤) e il suo maestro Yue, Huanzhi (樂 奐 之), discepolo coperta di Yang, Chengfu (楊澄甫).

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(Arti marziali Associazione di Yang)

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Imparare il vero scopo di ogni movimento Tai Chi del Dr. Yang, Jwing-Ming (YMAA)

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